Помощь читателю
Как работают материалы книги
Это продолжение книги, а не отдельный курс. Иди в своём темпе и бери только то, что сейчас полезно.
Как открыть промпты
- Отсканируй QR-код в книге — он сразу откроет материалы нужной главы.
- Выбери один из промптов и при желании добавь свой контекст.
- Нажми «Скопировать промпт» и продолжи разговор в нейросети, которой доверяешь.
Код, email и регистрация для 47 промптов не нужны. Если книги пока нет, посмотри бесплатный пример главы.
Как открыть видео и практики
В личном пространстве к каждой главе есть короткое видеопослесловие автора и самостоятельная практика. Для входа нужен email, а при первом посещении — код читателя из книги. Email используется, чтобы отправить безопасную ссылку для входа; ответы в упражнениях остаются в твоём браузере.
Письма автора подключаются отдельно — только после того, как ты сохранишь первый результат. Отказ от писем не влияет на кабинет, промпты или уже сохранённые материалы.
Что происходит с ответами
Черновик промпта, личная заметка, результаты практик и прогресс хранятся локально в браузере. Они не связаны с email и не передаются на наш сервер.
Если очистить данные браузера, использовать приватный режим или открыть сайт на другом устройстве, локальные записи там не появятся. В библиотеке есть действия «Скачать файл» и «Восстановить из файла» — используй их для переноса.
Куда вставлять промпт
Нажми «Скопировать промпт» и вставь текст в любую нейросеть, которой доверяешь. Перед отправкой перечитай контекст и убери имена, адреса, медицинские документы и всё, чем не хочешь делиться со сторонним сервисом.
Важная граница
Материалы не являются медицинской или психологической помощью. Нейросеть может ошибаться и не умеет оценивать риск. Если тебе или кому-то рядом угрожает опасность, не продолжай диалог с AI — обратись в местную экстренную службу или к человеку, которому доверяешь.